Mona Naderer

coaching hilft

Das Leben stellt uns vor Herausforderungen. Jeder Mensch trägt seine ganz eigenen, einzigartigen Lösungen in sich.

Psychologische Beratung ist eine gute Unterstützung für Menschen in schwierigen Situationen. Schwere oder chronische Krankheit, Trennung, berufliche oder private Überlastung stellen uns manchmal vor unlösbar scheinende Aufgaben.

Ich begleite Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und mögliche Lösungen zu finden. Besonders wichtig ist mir dabei, mit Ihnen gemeinsam Ihre persönlichen Ressourcen und Fähigkeiten zu aktivieren. Ein liebevoller Umgang mit sich selbst stärkt Ihren Selbstwert und führt zu mehr Lebensfreude. So finden Sie Alternativen zu bisherigen, belastenden Verhaltensweisen. Damit Sie wieder strahlend durch’s Leben gehen!

„Das Leben ist nicht, wie es sein sollte. Es ist so, wie es ist.
Wie man damit zurechtkommt, macht den Unterschied aus.“
Virginia Satir

Der erste Schritt zum neuen Wohlgefühl

ja, ich möchte einen termin vereinbaren!


chronische Krankheit

Gesundheit und Krankheit sind Pole eines permanenten, vielschichtigen Geschehens. Auch bei schulmedizinisch „unheilbaren“ chronischen Krankheiten wie Diabetes, Rheuma oder Krebs ist Lebensqualität möglich. Ich unterstütze Sie dabei, die Signale Ihres Körpers zu verstehen, die positive Absicht hinter Symptomen zu erkennen, und neue, gesündere Verhaltensweisen in Ihrem Leben zu etablieren.

Überlastung

Die Stressreaktion des Körpers sichert in akuten Gefahrensituationen das Überleben. Was für kurze Zeit wichtig und sinnvoll ist, kehrt sich bei langer Dauer ins Gegenteil um: Chronischer Stress schwächt das Immunsystem und fördert u.a. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Depression.
Finden Sie heraus, welche Stressfaktoren Sie besonders belasten, und wie Sie mit ihnen konstruktiv umgehen. Ich unterstütze Sie gerne!

Ihre persönlichen Ressourcen

Lebensqualität bedeutet für jeden Menschen etwas anderes. Welche Faktoren sind für Sie ganz persönlich wichtig? Wo leben Sie diese in Ihrem Alltag schon? Wo möchten Sie noch mehr davon verwirklichen? Ich unterstütze Sie dabei, das herauszufinden und umzusetzen!

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Ganzheitlich gesund sein ist eine individuelle Kompetenz
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Humor ist eine kraftvolle Ressource